Sempre et masturbes igual?

Masturbar-se és una pràctica molt beneficiosa per a la salut física i mental, però sabies que utilitzant tècniques de masturbació variades aquests beneficis es multipliquen? Al cap i a la fi, és anar un pas més enllà en el teu propi autoconeixement. Serà més fàcil arribar a l'orgasme en parella, perquè acostumaràs al teu cos a fer-ho amb diferents estimulacions i en diferents postures, i gaudiràs encara més de la teva sexualitat compartida i tot sol. Vols saber com?

Pren nota d'aquests tips!

 

1.Masturbat en diferents postures

 

Tothom té la seva postura preferida per a arribar a l'orgasme. Aquesta postura que fa que sigui facilíssim. Per exemple, hi ha persones que necessiten tancar les cames i tibar els músculs; o tombar-se boca avall; o girar la pelvis cap a un costat. No hi ha RES de dolent en això, però si et ve de gust tenir un orgasme en altres postures quan estàs amb una parella sexual, pots practicar-ho quan et masturbes.

Per a això, comença a masturbar-te com ho fas habitualment, i quan estiguis prop d'arribar a l'orgasme, canvia de postura i continua estimulant. Per exemple, si la teva forma habitual és tancar les cames i estimular el clítoris amb la mà, fes-ho d'aquesta forma i quan estiguis a punt d'arribar obre una mica les cames.

A poc a poc ves introduint canvis més grans. Si seguim amb el nostre exemple, podries obrir cada vegada més les cames i cada vegada abans, fins que deixis de necessitar començar amb les cames tancades.

 

I això pots aplicar-ho a qualsevol postura!

 

 

2.Prova diferents tipus d'estimulació

 

La manera d'estimular-nos també sol seguir un patró que ens funciona a la perfecció, i que per això repetim sempre. La forma més freqüent d'estimular la vulva és fregant el clítoris amb les mans. I és genial! PERÒ, igual que amb la postura, aprendre a arribar a l'orgasme amb diferents tipus d'estimulació farà que et sigui més fàcil arribar en parella.

Aplica la mateixa tècnica d'abans d'anar introduint canvis progressivament fins que ho aconsegueixis.

 

 

3.Utilitza joguines sexuals

 

 

Avui dia hi ha una varietat tan àmplia de joguines sexuals, que pots experimentar fàcilment un munt de sensacions diferents i tipus d'estimulació que potser mai has provat. T'animo molt a provar-los. A més, són genials per a usar en parella.

Quan facis servir joguines, pren una actitud activa. En comptes d'encendre la joguina, col·locar-la, i ja, mou-la, gira-la, estreny, relaxa, posa-la aquí i allà, juga!

 

 

4.Utilitza lubricant

 

És molt recomanable tenir sempre un bon lubrificant a base d'aigua a mà, perquè facilita l'estimulació i potència el plaer. I no importa quins siguin els teus genitals, el lubrificant és per a tothom!

 

 

5.No t'oblidis de la resta del cos

 

El plaer sexual no es redueix només als genitals, sinó que abasta tot el teu cos, inclòs el cervell. Igual que acaricies a la teva parella sexual, i t'agrada que la teva parella t'acariciï a tu, fes-ho tu amb tu. La masturbació és autocura, així que dati tot l'afecte. Descobreix quines zones del teu cos et produeixen més plaer a part dels genitals. Aquestes són les teves zones erògenes, i varien d'una persona a una altra. Estem plens de terminacions nervioses, les tenim pertot arreu. Aprofita-les!

 

 

6.Fantasia

 

Mentre més t'excitis, més intens serà el plaer. I una de les millors formes és usar la teva imaginació. No fa falta que siguin coses súper elaborades i fora de la norma. L'única cosa que importa és que a tu et posi. Quan parlem de fantasies sexuals no hi ha regles. I ni tan sols té per què ser explícitament sexual! Recorda que les fantasies són això: fantasies. Que et posi imaginar alguna cosa no significa necessàriament que vulguis portar-ho a la pràctica.