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  • 23
  • Mayo
  • 2018

Ejercicios Kegel ¡para mejorar tus orgasmos! (mmh)

Publicado por Patricia Rico en Sexología, Visión Femenina, Salud sexual
Ejercicios Kegel ¡para mejorar tus orgasmos! (mmh)

Seguramente has oído hablar de los ejercicios de Kegel, también conocidos como ejercicios para tonificar el suelo pélvico. En poco tiempo se han convertido hasta en una clase típica de gym, tal como el yoga o el pilates. Pero... ¿creías que solo servían para contener las pérdidas de orina? ¡Para nada! Los ejercicios Kegel pueden mejorar tu vida sexual de muchas maneras, te lo contamos TODO. 

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  • 1
  • Setiembre
  • 2017

6 alimentos para cuidar tu pene y mejorar la erección

Publicado por Martina Lix en Salud sexual
6 alimentos para cuidar tu pene y mejorar la erección

El estilo de vida moderno, estresante y cargado de contratiempos, puede hacer que los hombres experimenten problemas de erección, incluso los más jóvenes.

 

Si es tu caso, no desesperes, ya que algo tan fácil como comer habitualmente unos tipos de alimentos puede ayudarte a recuperar el vigor y a cuidar tu pene. Estos alimentos son… ¡Toma nota!

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